冬春交替，万物复苏，寒邪未出热气袭来，是调理身体的最佳时期；
冬春之交注意三大要点：
一、调整作息，尽量早睡早起，适量运动，顺应春天的生发时期；
二、饮食清淡、忌辛辣刺激、忌寒凉；
三、情绪平和，保持情绪舒畅；
愿您在冬春交替的时节，调和阴阳，顺利迎接崭新的春天。
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