天天吃饭的人都知道，吃七分饱最合适，最轻松，八分饱就有点负担了，九分饱负担就比较重了，十分饱就撑了，反而变成痛苦了。我个人认为七分是人生最佳状态，情感维系七分亲密，留出三分让彼此有自己的空间；物质追求七分富足，留出三分给精神享受；事业保持七分耕耘，留出三分保存实力应对紧急情况。《道德经》中说"大成若缺，其用不弊"，真正的圆满从不是全然占有，而是懂得适度留白，给生命留出一片灵动与虚静的空间。
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