道家的最高境界是无为，无为—-无违—-不违背自然规律、不违背天道，但是现代人日夜颠倒，吃反季蔬菜，在无为的路上越
行越远。
佛家的最高境界是无我，无我—-我即众生，众生即我，但是现代人特别强调小我，根本不理解眼前的众生就是自己心像的呈
现，我与众生是一，不是二，所以无我就是放下执念。
儒家的最高境界是无欲，人生的痛苦都是来自欲望，欲望越多，越不快乐。减少欲望提升幸福指数。
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