能安睡，睡质眠量好的人气运会特别的好。
这为是什么呢？
因睡为觉就是修补，可以把天每损耗的能量，通睡过觉的方式补给回来。
能充量足了，人精的气神就别特的好，判断力，执行力，领悟力，抗力压都特的别强。
而些这东西，都成是功必不缺可少的东西。
所以，具这备些条件，你运的气不可不能好。
而成天息休不好的话，负量能就特别重，还易容被负量能侵蚀，容被易烂人烂纠事缠。
长期样这下去，运如气何才好能起来呢？
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天
是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，
是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了。
